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Formação Biomecânica do Exercício em contexto de Fitness

Formação de Biomecânica Avançada
para Personal Trainers de excelência 

Melhora a retenção do cliente atendendo à sua individualidade biomecânica.

O que o curso garante

112 horas

Presencial

22,4 créditos

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EXPERIÊNCIA

Aulas sempre presencias, em turmas reduzidas a 15 alunos e sempre com dois professores experientes.

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PRÁTICA

Mais de metade das horas são práticas, aplicadas a casos reais e com um desenvolvido processo de tomada de decisão.

CIÊNCIA

Formação com base em evidência de investigação e em princípios da física e da fisiologia muscular e articular.

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PENSAMENTO

Ensina a pensar o treino: a formação apresenta processos de pensamento e tomada de decisão, em vez de diretrizes.

Modalidades de pagamento

MODULAR

310€ / módulo

Pagamento antes de cada módulo - no final o investimento terá sido de 2170

PROPINAS

184€ / mês

 

10 mensalidades; a primeira no ato de inscrição, a segunda depois do início do curso - no final o investimento terá sido de 1840€ (15% desconto)

PRONTO

1620

 

Pagamento no ato de inscrição (25% desconto)

Datas e Horários

Cityscape of Funchal, Madeira, Portugal .jpg

Funchal

Módulo I

26 e 27 Outubro 2024

Módulo II - 7 e 8 de Dezembro

Módulo III - 18 e 19 de Janeiro 2025

Módulo IV - 1 e 2 de Março

Módulo V - 12 e 13 de Abril

Módulo VI - 24 e 25 de Maio

​Módulo VII - 5 e 6 de Julho

Sábados e Domingos

das 9:30 às 18:30

Conteúdos

Módulo 1

16 horas de teoria sobre a metodologia de individualização da avaliação, monitorização e construção do treino de força.

Módulo 2 a 4

48 horas de teórico-prática da mecânica da resistência e aparelhos aplicados à biomecânica músculo-articular.

Módulo 5 a 7

48 horas de práticas de aplicação avançada de treino de força na coluna, ombro, cotovelo, anca e joelho.

Testemunhos da Formação de Biomecânica REP

Samuel Silva - testemunho da formação de personal training

Samuel Silva

O REP mudou a minha forma de encarar o exercício, permitiu-me desmistificar  muitos temas e modas, colocando o conhecimento científico como base para um criticismo bem fundamentado e verdadeiro.

Luís Ferreira - testemunho da formação de personal training

Luís Ferreira

Este curso presencial surge como um porto seguro. Sustentado em factos científicos a REP instiga e direciona o pensamento (crítico) no sentido certo. A não perder.

Rúben Gama - testemunho da formação de personal training

Rúben Gama

Uma formação de excelência onde elevamos o nosso sentido crítico juntamente com o conhecimento. Recomendo de ‘’olhos fechados’’ a todos os profissionais que se querem diferenciar.

Ricardo Torres - testemunho da formação de personal training

Ricardo Torres

Além de ficarem munidos das ferramentas essenciais para a realização de um trabalho de excelência e verdadeiramente personalizado, jamais serão os mesmos, tanto a nível profissional como pessoal.

José Afonso - testemunho da formação de personal training

José Afonso

Conteúdos formativos de elevadíssimo interesse, uma abordagem pedagógica de excelência, uma relação muito forte entre teoria e prática, pensamento crítico a cada momento. Recomendo vivamente o REP a todos os profissionais de exercício.

Isaura Sousa - testemunho da formação de personal training

Isaura Sousa

Curso extremamente interessante, faz-nos olhar para o exercício de uma forma completamente diferente, deixando de adaptar o Cliente ao exercício, mas sim adaptar o exercício a cada Cliente.

Arnaldo Cruz - testemunho da formação de personal training

Arnaldo Cruz

Hoje tenho mais dúvidas do que certezas, o que é bom, porque só quer dizer que estou a "pensar" melhor... O curso REP é sem dúvida um sopro, um impulso (sem resistência) na direção certa.

Henrique Rocha - testemunho da formação de personal training

Henrique Rocha

Aprendi que cada cliente é único e assim deve ser considerado na nossa abordagem. Após o REP, sinto-me com nova paixão por ajudar o cliente e muito mais consciente da responsabilidade da minha profissão.

Miguel Soares - testemunho da formação de personal training

Miguel Soares

Consciência realista e aplicável daquilo que deve guiar a nossa prática profissional, independentemente das modas no Fitness. Para que a nossa profissão seja valorizada da forma que merece, aconselho inscrição neste curso.

Pertinência deste curso

Formação de biomecânica avançada, com vista à melhoria da qualidade técnica dos Personal Trainers. O estudo profundo das ciências do corpo e da mecânica (que em conjunto perfazem a formação de biomecânica), são aqui vistos em perspetiva única em Portugal. Visa o alcance da excelência na construção e monitorização do treino com resistências, sob domínio de processos mentais baseados nas ciências da fisiologia neuro-músculo-articular e da biomecânica qualitativa. Um caminho de desenvolvimento profissional no sentido da individualização máxima do treino e da otimização dos resultados dos clientes. Uma aprendizagem com processos, sem diretrizes, e com grande aplicação prática. Um fluxo de tomada de decisões com base no corpo e nos objetivos, sem ignorar o praticante de forma alguma. Uma verdadeira tentativa de elevar a credibilidade desta nobre profissão, de forma a que mantenha destaque junto com as demais profissões da saúde. Esta é a formação de biomecânica por excelência, a mais frequentada em Portugal e que mais e melhores Profissionais tem formado ao longo dos anos.

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