Formação de Biomecânica Avançada
para Personal Trainers de excelência
O que o curso garante
112 horas
Presencial
22,4 créditos
EXPERIÊNCIA
Aulas sempre presencias, em turmas reduzidas a 15 alunos e sempre com dois professores experientes.
PRÁTICA
Mais de metade das horas são práticas, aplicadas a casos reais e com um desenvolvido processo de tomada de decisão.
CIÊNCIA
Formação com base em evidência de investigação e em princípios da física e da fisiologia muscular e articular.
PENSAMENTO
Ensina a pensar o treino: a formação apresenta processos de pensamento e tomada de decisão, em vez de diretrizes.
Modalidades de pagamento
MODULAR
310€ / módulo
Pagamento antes de cada módulo - no final o investimento terá sido de 2170€
PROPINAS
184€ / mês
10 mensalidades; a primeira no ato de inscrição, a segunda depois do início do curso - no final o investimento terá sido de 1840€ (15% desconto)
PRONTO
1620€
Pagamento no ato de inscrição (25% desconto)
Datas e Horários
Lisboa
Módulo I
16 e 17 Março 2024
Módulo II - 4 e 5 de Maio
Módulo III - 15 e 16 de Junho
Módulo IV - 6 e 7 Julho
Módulo V - 14 e 15 de Setembro
Módulo VI - 2 e 3 de Novembro
Módulo VII - 7 e 8 de Dezembro
Sábados e Domingos
das 9:30 às 18:30
Porto
Módulo I
23 e 24 Março 2024
Módulo II - 11 e 12 de Maio
Módulo III - 22 e 23 de Junho
Módulo IV - 27 e 28 de Julho
Módulo V - 21 e 22 de Setembro
Módulo VI - 9 e 10 de Novembro
Módulo VII - 14 e 15 de Dezembro
Sábados e Domingos
das 9:30 às 18:30
Conteúdos
Módulo 1
16 horas de teoria sobre a metodologia de individualização da avaliação, monitorização e construção do treino de força.
Módulo 2 a 4
48 horas de teórico-prática da mecânica da resistência e aparelhos aplicados à biomecânica músculo-articular.
Módulo 5 a 7
48 horas de práticas de aplicação avançada de treino de força na coluna, ombro, cotovelo, anca e joelho.
Testemunhos da Formação de Biomecânica REP
Samuel Silva
O REP mudou a minha forma de encarar o exercício, permitiu-me desmistificar muitos temas e modas, colocando o conhecimento científico como base para um criticismo bem fundamentado e verdadeiro.
Luís Ferreira
Este curso presencial surge como um porto seguro. Sustentado em factos científicos a REP instiga e direciona o pensamento (crítico) no sentido certo. A não perder.
Rúben Gama
Uma formação de excelência onde elevamos o nosso sentido crítico juntamente com o conhecimento. Recomendo de ‘’olhos fechados’’ a todos os profissionais que se querem diferenciar.
Ricardo Torres
Além de ficarem munidos das ferramentas essenciais para a realização de um trabalho de excelência e verdadeiramente personalizado, jamais serão os mesmos, tanto a nível profissional como pessoal.
José Afonso
Conteúdos formativos de elevadíssimo interesse, uma abordagem pedagógica de excelência, uma relação muito forte entre teoria e prática, pensamento crítico a cada momento. Recomendo vivamente o REP a todos os profissionais de exercício.
Isaura Sousa
Curso extremamente interessante, faz-nos olhar para o exercício de uma forma completamente diferente, deixando de adaptar o Cliente ao exercício, mas sim adaptar o exercício a cada Cliente.
Arnaldo Cruz
Hoje tenho mais dúvidas do que certezas, o que é bom, porque só quer dizer que estou a "pensar" melhor... O curso REP é sem dúvida um sopro, um impulso (sem resistência) na direção certa.
Henrique Rocha
Aprendi que cada cliente é único e assim deve ser considerado na nossa abordagem. Após o REP, sinto-me com nova paixão por ajudar o cliente e muito mais consciente da responsabilidade da minha profissão.
Miguel Soares
Consciência realista e aplicável daquilo que deve guiar a nossa prática profissional, independentemente das modas no Fitness. Para que a nossa profissão seja valorizada da forma que merece, aconselho inscrição neste curso.
Pertinência deste curso
Formação de biomecânica avançada, com vista à melhoria da qualidade técnica dos Personal Trainers. O estudo profundo das ciências do corpo e da mecânica (que em conjunto perfazem a formação de biomecânica), são aqui vistos em perspetiva única em Portugal. Visa o alcance da excelência na construção e monitorização do treino com resistências, sob domínio de processos mentais baseados nas ciências da fisiologia neuro-músculo-articular e da biomecânica qualitativa. Um caminho de desenvolvimento profissional no sentido da individualização máxima do treino e da otimização dos resultados dos clientes. Uma aprendizagem com processos, sem diretrizes, e com grande aplicação prática. Um fluxo de tomada de decisões com base no corpo e nos objetivos, sem ignorar o praticante de forma alguma. Uma verdadeira tentativa de elevar a credibilidade desta nobre profissão, de forma a que mantenha destaque junto com as demais profissões da saúde. Esta é a formação de biomecânica por excelência, a mais frequentada em Portugal e que mais e melhores Profissionais tem formado ao longo dos anos.