Professores da Formação de Personal Training

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JOÃO MOSCÃO

Fundador da REP Exercise Institute, criador do curso Resistance Exercise Performance - REP e da metodologia TOMM - Treino de Otimização Muscular e da Mobilidade. Iniciou actividade do Personal Training em 2005 e lecciona formação de personal training desde 2011. Desde então, desempenhou vários cargos de coordenador e consultor técnico em vários health clubs em Lisboa, foi um dos fundadores da EXS - Exercise School, em 2014, onde criou e desenvolveu conteúdos, desempenhando funções de Director Pedagógico e Professor, e, durante o ano de 2018, também criou e ministrou cursos para a Master - Science Lab. Nos últimos anos palestrou em 12 congressos e colaborou como Professor convidado em aulas de Mestrado. Foi o primeiro certificado Master da Resistance Training Specialist em Portugal (RTS - E.U.A.), escola que representou entre 2014 e 2017. Foi um dos primeiros certificados em Portugal no Entrenamiento Resistencias Avanzado (ERA - Espanha; actual Resistance Institute) e no Muscle Activation Techniques (MAT - E.U.A.). Dedica o seu estudo à filosofia e às ciências da mobilidade humana, no que respeita ao exercício com resistências na otimização do sistema neuro-músculo-articular.

Função docente:

Desenvolvimento da Metodologia REP.

Professor do curso REP (Porto e Lisboa); Gestor de formação REP.

Áreas de especialização:

Filosofia do exercício e do fitness; Anatomia e fisiologia músculo-articular; Avaliação e melhoria da mobilidade; Biomecânica dos exercícios com resistências; Exercício na osteoartrose.

 
 
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PAULINO MOREIRA

Certificado REP (2019). É licenciado em Educação Física e Desporto, desempenha funções de Personal Training desde 2006, quer no âmbito da saúde, quer no âmbito do treino desportivo. Foi coordenador e diretor técnico de vários health clubs na região do Algarve. Praticou ciclismo e atletismo federado, modalidades nas quais ainda presta consultoria técnica, no que toca à otimização biomecânica e fisiológica do desporto. Dedica o estudo, fundamentalmente, à anatmofisiologia humana, bem como à otimização da prática desportiva. É actualmente o Representante da escola REP para a região Sul de Portugal e tem sido convidado para representar a escola em alguns congressos de fitness e exercício, nomeadamente sobre temas relacionados com a formação de personal training.

Função docente:

Professor no curso ELEMENTS; Professor no curso REP e criador e professor do curso complementar Lógica e Argumentação.

Áreas de especialização:

Filosofia e Ciência desportiva; Biomecânica da resistência na vertente articular.

 
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AFONSO FRANCO

Certificado REP (2020). Licenciado em Ciências do Desporto e Mestre em Ensino. É também Certificado pela NASM, com especialização em Performance Enhancement Specialist. Desempenha funções de Treinador adjunto e Preparador Físico no A. M. Madeira Andebol SAD desde 2014. É professor de IB Physical and Health Education na International Sharing School da Madeira, desde 2015. Iniciou carreira de Treinador Particular em 2012 e, desde então, tem vindo a desenvolver um particular interesse pelo exercício clínico, especialidade a que dedica mais horas de estudo. Actualmente, integra uma equipa multidisciplinar de intervenção clínica. É, também, palestrante na área da formação de personal training.

Funções docente:

Professor no curso ELEMENTS; Professor no curso REP; criador e professor do curso complementar Exercício e Imunidade.

Áreas de especialização:

Exercício clínico; Exercício em oncologia; Desempenho desportivo; Biomecânica do exercício na vertente muscular.

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DAVID COSTA

Certificado REP (2019). Licenciado em Desporto e Educação Física (FADEUP). Está no fitness desde 2007, tendo sido Diretor Técnico de vários ginásios na região do norte de Portugal. Desempenha funções de Personal Training desde 2010. É actualmente Professor interno no ginásio Norte Fit (Póvoa de Varzim), onde também desempenha as funções de PT e da Sala de Exercício, e coordena o projeto Atividade Física Sénior. É responsável pela formação interna que a nossa escola proporciona a diversos clubes e cadeias. É um defensor fervoroso do criticismo e da ciência aplicados à formação de personal training.

Funções docente:

Professor no curso REP; Professor no curso REP criador e professor do curso complementar Treino Verdadeiramente Funcional.

Áreas de especialização:

Avaliação e Melhoria da Disponibilidade Neuro-Músculo-Articular; Anatomia e Biomecânica do Exercício com Resistência.

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