Corrida e Osteoartrose
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Embora não existam dados completos acerca da prática de corrida, é um facto aceite que a mesma aumentou nos últimos anos por todo o...
Paulino Moreira
- 4 de fev. de 2021
- 9 min
O LADO PESSOAL DO ENGANO
Os vieses mais populares no contexto do fitness e exercício ... Imagine o seguinte cenário: a Maria é aluna do João. É extremamente...
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Paulino Moreira
- 30 de jun. de 2020
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“DOPING MECÂNICO”: BATOTA OU SENSACIONALISMO
O espanto da queda das marcas obtidas tem levado à desconfiança geral dos media especializados e do público quanto ao incremento das ...
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Paulino Moreira
- 23 de dez. de 2019
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A Vantagem de Estar Alerta - falácias mais comuns no fitness
Muitos argumentos parecem bons, em vários contextos e a várias pessoas, apesar de não o serem. Essa é a vantagem de estarmos alerta!
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Paulino Moreira
- 22 de abr. de 2019
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Quem quebra paradigmas no fitness?
Não será exagerado afirmarmos que a entrada da ciência no exercício físico para a saúde se deu há pouco mais de 40 a 50 anos. A...
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