Blog de apoio aos profissionais Personal Trainers

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Os vieses mais populares no contexto do fitness e exercício ... Imagine o seguinte cenário: a Maria é aluna do João. É extremamente...

O espanto da queda das marcas obtidas tem levado à desconfiança geral dos media especializados e do público quanto ao incremento das ...

Muitos argumentos parecem bons, em vários contextos e a várias pessoas, apesar de não o serem. Essa é a vantagem de estarmos alerta!

Não será exagerado afirmarmos que a entrada da ciência no exercício físico para a saúde se deu há pouco mais de 40 a 50 anos. A...