Blog de apoio aos profissionais Personal Trainers

Os vieses mais populares no contexto do fitness e exercício ... Imagine o seguinte cenário: a Maria é aluna do João. É extremamente...

Uma Maneira de Melhorar a Adesão ao Exercício ... A pesquisa mostrou que, sem intervenção comportamental bem-sucedida, aproximadamente...

Existem numerosos problemas de saúde física em Portugal que podem ser melhorados através do exercício físico regular...